Helsingin jalkaterapiassa autamme ylläpitämään alaraajojen toimintakykyä ja terveyttä.

Helsingin jalkaterapiasta löydät ammattitaitoiset ja terveyttä edistävät jalkaterapiapalvelut, yksilölliset tukipohjalliset, jalkojen hoidon sekä hierontapalvelut.

Olet tervetullut kaikissa jalkoihin liittyvissä kysymyksissä. Ajan voi varata myös ilman varsinaisia vaivoja kartoittamaan alaraajojen tilannetta, kävelytekniikan opetteluun tai hierontaan.
Jaloissa oleva kipu voi aiheuttaa laajempia ongelmia muualle kehoon. Joskus myös syyt selän, lonkkien, polvien tai muiden nivelten kipuihin ja vaivoihin voivat johtua alaraajojen virheellisestä toiminnasta, linjauksesta, lihasepätasapainosta tai lihasten ja faskioiden kireyksistä. Alaraajojen ja jalkaterän alueen lihaksiston kunnosta on pidettävä huolta, jotta hyvä liikkumiskyky säilyisi.
Olemme terveydenhuollon palvelu ja kuulumme OMA KANTAAN. Tämä on meille lakisääteistä. Voit kysyä lisää sinua hoitavalta jalkaterapeutiltasi.

Varaa aika tästä

Jalkaterapia = alaraaja analyysi, jalkojen vaivojen kuntoutus

Manuaaliset terapiat (hieronta, faskiakäsittely, mobilisointi)

Yksilöllinen varpaiden oikaisija, varvasortoosi

Apuvälineet, tukipohjalliset

Jalkojenhoito

Kynsien hoito, sisäänkasvaneen kynnen hoito

Palvelu

Minulla oli kantapää vaivaa ja polvessani on kulumaa. Sain tukipohjalliset ja nyt voin taas kävellä paremmin. Myös hyvät jumppaohjeet ovat auttaneet kipuihin. Todettiin, että polven varominen aiheuttaa kantapääni oireilua, joten polven aktiivinen jumppa auttoi kokonaisvaltaisemmin.

Palvelu

Vuosia ihoon sisään kasvanut kynsi saatiin suoristettua titaanijousella. Aikaa tähän meni, mutta en olisi ikinä uskonut, että kynsi saadaan oikenemaan. Kivut katosivat täysin.

Palvelu

Paras jalkojen hoito, jossa olen käynyt. Asiantunteva hoito ja jalat saivat juuri sitä mitä tarvitsivat.

Palvelu

Päkiän kivu katosivat harjoitteilla ja hieronnalla.

Kävelyn ei kuulu sattua

Milloin jalkaterapiaan?

Jalka- ja alaraajoissa esiintyvät kivut ovat monille tuttu asia, mutta niiden aiheuttajat ja hoitomuodot eivät ole niin tunnettuja.

Miksi jalkaterapiaan kannattaa tulla?
Jalkaterapia auttaa selvittämään jalkojen ja alaraajojen kipujen, jäykkyyden ja väsymisen syitä sekä hoitamaan niitä kokonaisvaltaisesti.
Mihin vaivoihin jalkaterapia auttaa?
Jalkaterapialla hoidetaan muun muassa kantapää- ja päkiäkivut, plantaarifaskiitti, penikkatauti, akillesjännevaivat, vaivaisenluu, vasaravarpaat, sisäänkasvaneet kynnet sekä iho-ongelmat.
Milloin alaraaja-analyysi on tarpeen?
Jos kipu tai epämukavuus haittaa arkea, työtä tai harrastuksia – tai haluat ennaltaehkäistä vaivoja – alaraaja-analyysi auttaa tunnistamaan kuormitustekijät ja virheasennot.
Voiko kävelytekniikka aiheuttaa kipuja muualla kehossa?
Kyllä. Jalan virheellinen toiminta voi heijastua polviin, lonkkiin, selkään ja jopa hartioihin. Kävelytekniikkaa voidaan tutkia ja ohjata yksilöllisesti.
Voinko tulla jalkaterapiaan ilman varsinaista vaivaa?
Ehdottomasti. Vastaanotolle voi tulla myös kartoittamaan jalkojen ja alaraajojen tilannetta, parantamaan kävelytekniikkaa tai huoltamaan jalkoja ennaltaehkäisevästi.

Lue lisää jalkojen yleisimmistä vaivoista Tutustu palveluihimme

Ihminen ensin

Me kuuntelemme – sinun tarinasi, tavoitteesi ja arjen haasteesi ohjaavat hoitoa. Jalkaterapia ei ole vain oireiden hoitoa, vaan kokonaisvaltaista toimintakyvyn tukemista.

Yksilöllinen osaaminen

Jokainen keho on erilainen. Kartoitamme alaraajojesi rakenteen, toiminnan ja kuormituksen ja suunnittelemme hoidon juuri sinulle sopivaksi – oli kyse kipujen lievityksestä, kävelyn parantamisesta tai liikunnan tukemisesta.

Käytännön tuloksiin tähtäävä hoito

Tarjoamme selkeät, arjessa toimivat ratkaisut: yksilölliset tukipohjalliset, ohjatut harjoitteet, kävelyanalyysi sekä tehokkaat hoitotekniikat. Tavoitteena on, että liikkuminen tuntuu hyvältä ja varmalta.

Luotettava kumppani koko matkaan

Olemme terveydenhuollon ammattilaisia, ja palvelumme kuuluvat OMA KANTAAN. Tuomme terveyden tueksi ammattitaidon, pitkäaikaisen kokemuksen ja vastuullisen hoidon – aina turvallisesti ja läpinäkyvästi.

Helsingin jalkaterapiasta löydät ammattitaitoiset ja terveyttä edistävät jalkaterapiapalvelut, yksilölliset tukipohjalliset, jalkojen hoidon sekä hierontapalvelut.

Info

Yhteystiedot

Sivuston suunnittelu ja toteutus Fokus

Helsingin jalkaterapiasta löydät ammattitaitoiset ja terveyttä edistävät jalkaterapiapalvelut, yksilölliset tukipohjalliset, jalkojen hoidon sekä hierontapalvelut.

Info

Yhteystiedot

Sivuston suunnittelu ja toteutus Fokus